Porto Yoga Festival

É uma técnica de massagem ayurvédica extremamente relaxante, feita na cabeça, ombros, pescoço e rosto muito utilizada para equilibrar desordens do dosha vata, responsável pelo excesso de pensamentos, pelo stress e turbulências mentais.

Next workshop vamos apreender uma sequência de massagem que vai ajudar a reduzir estados de ansiedade, proporcionando um estado de tranquilidade.

São utilizados movimentos circulares, amassamento, digitopuntura, fricção e energia como canais para ajudar quem recebe a massagem.